| Всем привет, это Ксения Авдей.
Главный вопрос любого кризиса смысла — «Зачем?».
Зачем я этим занимаюсь? Зачем мне все это нужно?
Этот вопрос сопровождает нас регулярно, например, в ситуации, когда мы планируем менять работу. Мы задаемся вопросом «Зачем?» и находим ответ, что внутренние смыслы на этом рабочем месте закончились. Огонь внутри больше не горит. Ваш личный огонь. Вас могут уговаривать, «логически» объяснять происходящее и стараться переубедить, потому что у вас все прекрасно получается, но внутри что-то ушло.
В своих курсах я постоянно говорю о том, что ускоряющийся мир дает не только ускорение темпа жизни, но также и ускоряется темп смены целей. Уже сейчас срок жизни мотивации на одном рабочем месте примерно с одними и теми же задачами — это 1,5 года. Можно внутри компаний выстраивать под это систему роста и развития персонала: каждые 1,5 года говорить о мотивации, о том, как ощущает себя человек, что планирует делать дальше.
Что происходит каждые 1,5 года? В первую очередь человек усваивает свой предыдущий опыт. Когда люди говорят о том, что не могут присвоить себе результаты своей деятельности, я объясняю, что в моменте этого не делает практически никто. Мозг как бы «запаздывает» с распаковкой того, что происходило.
От 6 месяцев до 1,5 лет уходит у мозга на то, чтобы разложить для себя по полочкам предыдущий опыт, если сохранять с ним контакт: возвращаться к нему, обдумывать, рефлексировать, забирать ценное и делать помогающие выводы. На скоростях, с которыми мы сталкиваемся сегодня, очень сложно замедляться и давать себе пространство для усвоения предыдущего опыта. Отсюда много ситуаций, когда человек увольняется «в никуда». Это интуитивное желание дать себе пространство для распаковки, усвоения опыта. Желание подумать о себе, чтобы следующий этап радовал, приносил удовлетворение. Если человек не присвоил предыдущий опыт, не взял оттуда ценное, если есть паттерн обесценивать себя на каждом этапе и «начинать все с нуля», тогда движение будет затруднено.
В кризисе смысла человеку свойственно обесценивать весь предыдущий опыт. Кажется, что все происходящее было зря. Все кажется либо очень маленьким, несущественным, либо «не туда». «Я последние 20 лет куда-то бежал, а сейчас понял, что весь этот бег был бессмысленным», — говорит мне на консультации руководитель производственной компании. Для меня это один из первых звоночков, чтобы говорить о кризисе смысла.
Обесценивание предыдущего опыта и некоторое подвисание в этом процессе — это стадия, которую важно у себя заметить и с этого момента пристальнее наблюдать за собой. Заход в обесценивание сопровождается апатией, потерей скорости работы, невозможностью рассказать о том, что с тобой происходит. Вроде и сел с другом/подругой/мужем/женой поговорить о себе, но состояние в слова не получается уложить. Человек не может в полной мере рассказать о себе, а с другой стороны сочувствующий не всегда может понять. Такие разговоры и со мной раньше заканчивались словами типа «Ты меня понимаешь? Ты понимаешь, о чем я?» и тоской в глазах. А я тоже не понимала, думала, что человек ждет совет или просто приободрения.
На самом деле в этой стадии человек ищет признания того, что процесс, который у него начался, нормален. Ему в замедлении тяжело со своим обесцениванием и с тем, что мир стал к нему недружелюбен и вообще изменился (по его мнению) до неузнаваемости. В этом состоянии человеку не нужен совет и не нужно быстрое присвоение типа «Посмотри, какую классную жизнь ты прожил!». Ему нужно понимание, что он имеет право на то, чтобы не хотеть свою прошлую жизнь. Как только человек получает такое разрешение, он может начать свое движение к чему-то новому, неизведанному, непредсказуемому, но очень манящему. Предыдущее «зачем?» закончилось и нужно время, чтобы найти новое.
|
